Posted on

Cara Mengalir Pertandingan Tenis Apa Pun

Seberapa baik aliran mental Anda mengalir untuk Anda dalam pertandingan? Apakah Anda mencoba terlalu keras untuk memenangkan pertandingan tenis Anda? Jika demikian, saya memiliki punggung Anda di artikel ini di sini.

Anda mungkin ingin menyalin yang satu ini dan membacanya setiap bulan.

Oke, mari kita bicara tentang bagaimana masuk ke dalam aliran dengan permainan Anda, untuk membiarkan permainan mental Anda tumbuh!

Dalam tenis Anda baik dalam aliran atau keluar dari aliran dalam pertandingan.

Tujuan Anda dalam setiap pertandingan adalah untuk menguasai kemampuan untuk kembali ke arus dengan permainan mental Anda dan pertandingan, ketika Anda keluar darinya. Anda akan menjadi lebih baik dalam hal ini dengan lebih banyak latihan.

Setiap pemain tenis yang kompetitif harus bisa membiarkan kesalahan dan kesalahan terjadi selama pertandingan.

Tema pertandingan Anda seharusnya,

"Poin selanjutnya selalu yang paling penting."

Fokus pada hal itu di setiap pertandingan yang Anda mainkan dan permainan Anda akan mengalir setelah beberapa permainan melakukannya.

Pikirkan kembali berapa banyak pertandingan yang telah Anda tonton, apakah satu pemain keluar dari aliran di dalamnya dan tidak pernah kembali ke dalamnya dan kalah dalam pertandingan?

Alasannya?

"Anda harus selaras dengan permainan Anda dalam pertandingan dan tidak membiarkan apa pun membuang Anda keseimbangan secara mental saat bermain mereka?" Tip tindakan. Dalam latihan Anda berikutnya, bermain satu hari penuh, Anda tidak benar-benar berusaha terlalu keras, biarkan saja hal-hal terjadi untuk Anda di lapangan, maksud saya jangan terlalu banyak berpikir, fokuslah pada membiarkan permainan datang kepada Anda dalam latihan.

Ini adalah bagaimana Anda belajar bagaimana mengalir dengan permainan Anda dalam praktek.

Dan ingat, "Anda memenangkan pertandingan Anda dalam latihan". Tenis bukanlah apa-apa selain permainan rasa. "Dan semakin baik Anda merasakan bermain game, semakin game mental Anda akan mulai mengalir."

Gunakan pengulangan untuk menyempurnakan pukulan Anda.

"Kemudian kuasai seni untuk bisa mulai mengalir dalam pertandingan dan tinggal di sana dengan permainan mentalmu untuk seluruh pertandingan." Ini akan membuat Anda bermain tenis yang konsisten dan membantu permainan mental Anda selama kompetisi, karena sebagian besar pemain tenis tidak cukup berlatih dalam latihan mereka. Mereka terlalu fokus pada mekanika dan teknik.

Tinggalkan kedua hal itu ke dalam pengulangan, karena mereka akan menutupinya untuk Anda.

Ingat Anda tidak bisa memaksakan hal-hal dalam sebuah pertandingan. Setiap pertandingan memiliki aliran yang berbeda untuk itu, jadi Anda harus bisa berguling dengan apa pun yang datang dengan cara Anda, dengan kembali ke arus, ketika Anda keluar dari itu.

Cara terbaik untuk melakukan ini adalah tetap pada saat itu, dengan memfokuskan semua upaya mental dan energi Anda untuk bersiap-siap untuk poin berikutnya.

Tenis alir mampu melangkah keluar lapangan dan membiarkan permainan datang kepada Anda selama pertandingan. Secara sadar lepaskan lebih banyak, sehingga permainan mental Anda bisa mengalir.